Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Узнай, на что ты способен

Проверь свою физическую подготовку

Посмотреть нормативы
Родина мать

Что такое ГТО?

комплекс физических испытаний, направленный на укрепление здоровья всех россиян и популяризацию активного образа жизни.

Выполняй нормативы на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия!

Подробнее о ГТО
Бронзовая медаль
Бронзовая медаль
Бронзовая медаль

С 1 января 2025 года ответственным за реализацию мероприятий комплекса ГТО назначена Федеральная дирекция спортмероприятий

Приказ

Приказ от 09.12.2024 № 1202 «О закреплении функций по обеспечению реализации мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО»

Скачать
Фотография

Программа ГТО играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни в России. С момента своего внедрения по инициативе Президента России Владимира Владимировича Путина она привлекла миллионы участников. При этом более 14 миллионов полностью выполнили все нормативы на знак отличия. Это свидетельствует о высоком интересе к физической культуре и спорту в нашей стране, стремлении граждан к активной жизни.

Особенно важно, что среди участников программы высока доля людей с ограниченными возможностями, что подчеркивает её инклюзивный характер.

Программа ГТО вдохновляет и объединяет людей, способствуя укреплению здоровья нации и повышению уровня физической активности в обществе.

Михаил Дегтярев
Министр спорта России, Председатель Олимпийского комитета России

Новости

Все новости

Новости

Картинка
29.09.2026
Старт за стартом — ГТО объединяет всю страну!
Школьники, студенты, семьи, спортсмены выходят на площадки, выполняют нормативы, ставят цели и получают знаки отличия!
Читать
Картинка
25.09.2026
В Вологде стартовал Всероссийский фестиваль ГТО среди студентов колледжей и техникумов!
Масштабное событие объединило более 200 участников в спортивном комплексе «Витязь». Сильнейшие ребята готовы продемонстрировать свою физическую подготовку и побороться за звание победителей!
Читать
Картинка
24.09.2026
Цифровой помощник ГТО стал еще функциональнее!
Добавили сразу несколько полезных возможностей
Читать
Картинка
22.09.2026
Белгородская область
ГТО — связь поколений через движение!
На спорткластере «Берега» в Белгороде 100 участников разных поколений вышли на одну площадку, чтобы проверить силу, выносливость и командный дух.
Читать
Картинка
21.09.2026
Новые старты. Новые вызовы. Новые знаки ГТО!
По всей стране открываются площадки, школьники выходят на испытания, семьи участвуют в фестивалях, а спортсмены подтверждают свою подготовку в испытаниях комплекса.
Читать

Нормативы

Подробнее

Комплекс ГТО предусматривает подготовку и выполнение нормативов для мужчин и женщин в возрасте от 6 до 70 лет и старше.

ГТО в РЕГИОНАХ

Популярные вопросы
Возрастную ступень выбирают по полному возрасту участника на момент выполнения испытаний. Для мальчиков и мужчин предусмотрены группы от 6–7 лет до 70 лет и старше. В каждой ступени установлен свой перечень дисциплин и результатов для бронзового, серебряного и золотого знаков. При переходе в следующую группу требования могут измениться. Возраст определяется по дате рождения.
Для внесения данных или изменений, перейдите в раздел "Моя анкета" - "Личные данные" - перейдите в конец страницы и нажмите на кнопку «Редактировать».

В разделе "Моя анкета" - "Настройка кабинета" доступен выбор персонажа и цветовой схемы личного кабинета.

Для участников комплекса ГТО работает круглосуточная горячая линия по номеру: 8 800 350 00 00, куда участник может обратиться по всем интересующим вопросам. Также на горячую линию можно обратиться через on-line консультант на сайте ВФСК ГТО или электронную почту: gto@fd-sport.ru

Партнеры