Выполнение нормативов ГТО в Москве

10 октября 2016

8 октября 2016 года на базе физкультурно-оздоровительных комплексов «Центра физической культуры и спорта Северо-Восточного административного округа города Москвы» все желающие жители района смогли выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В спортивном комплексе «Полярная звезда» проходили испытания по выполнению таких нормативов как: поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, рывок гири, наклон вперед из положения стоя.

После непродолжительного отдыха в бассейне комплекса все желающие могли испытать свои силы на различных дистанциях в плавании.

В это же время в физкультурно-оздоровительном комплексе «Яуза» были организованы площадки для выполнения нормативов по бегу на различные дистанции. В зависимости от возрастной ступени можно было выполнить нормативы по бегу на 30, 60 и 100 метров. Самым массовым по количеству участников стал забег на 2 и 3 километра. В упорной борьбе участники испытаний стремились уложиться в заветные минуты для получения золотого знака отличия ВФСК «ГТО».