Секреты скандинавской ходьбы от Посла ГТО

11 апреля 2021

9 апреля 2021 года в селе Щелканово Юхновского района Калужской области с состоялся мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе от Посла ГТО в Калужской области Михаила Кардополова, приуроченный ко 60-летнему юбилею первого полета человека в космос. Мероприятие организовано по инициативе администрации сельского поселения «Село Щёлканого» и заведующей отдела спорта администрации муниципального района «Юхновский район» Елены Мартьяновой.


Михаил Иванович рассказал участникам о правильной технике ходьбы с палками, позволяющей укрепить мышцы, сбросить вес и подарить заряд бодрости, а также о секретах этого вида спорта. Основная часть мастер - класса заключалась в ходьбе со скандинавскими палками по беговым дорожкам открытой спортивной площадки. Мероприятие прошло с пользой для всех и награждением памятными медалями и грамотами.
 

«Важно пройти обучающее занятие и освоить технику ходьбы, подобрать инвентарь, чтобы получить ожидаемый эффект и не допустить основных ошибок начинающих», - сказал участникам Посол ГТО Михаил Кардополов.