Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория)
Особая категория
6
4
3
9
7
5
4
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
6
4
2
80
70
40
18
13
8
130
100
80
0
-1
-3
90
95
100
6
6
6
12
12
12
Мужчины
1 ступень (6 - 7 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
6
4
3Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
9
7
5Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
4
2
1Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
3
2
1Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
3
2
1Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
3
2
1Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
6
4
2Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
80
70
40Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
18
13
8Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени, м)
130
100
80Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
0
-1
-3Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
90
95
100Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
12
12
12
