Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
Золото6
серебро4
бронза3
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
Золото9
серебро7
бронза5
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото4
серебро2
бронза1
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
Золото3
серебро2
бронза1
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото3
серебро2
бронза1
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото3
серебро2
бронза1
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото6
серебро4
бронза2
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото80
серебро70
бронза40
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото18
серебро13
бронза8
Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени, м)
Золото130
серебро100
бронза80
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото0
серебро-1
бронза-3
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото90
серебро95
бронза100
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото12
серебро12
бронза12