Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 10 ступень (30 - 34 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото30
серебро19
бронза14
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото25
серебро20
бронза15
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото30
серебро25
бронза18
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото8
серебро6
бронза4
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото7
серебро5
бронза4
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото9
серебро5
бронза3
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото23
серебро14
бронза11
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото200
серебро170
бронза150
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото250
серебро200
бронза180
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото57
серебро42
бронза32
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото+4
серебро+1
бронза-1
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото100
серебро112
бронза120
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото5
серебро5
бронза5
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото11
серебро11
бронза11