Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 13 ступень (45 - 49 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото30
серебро18
бронза14
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото25
серебро13
бронза10
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото30
серебро18
бронза13
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото7
серебро5
бронза3
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото5
серебро3
бронза2
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото5
серебро2
бронза1
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото19
серебро11
бронза8
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото180
серебро150
бронза130
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото230
серебро185
бронза160
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото50
серебро37
бронза27
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото-1
серебро-3
бронза-6
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото110
серебро118
бронза125
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото5
серебро5
бронза5
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото11
серебро11
бронза11