Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 2 ступень (8 - 9 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
Золото7
серебро5
бронза4
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
Золото10
серебро8
бронза6
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото5
серебро3
бронза2
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
Золото3
серебро2
бронза1
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото4
серебро3
бронза2
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото3
серебро2
бронза1
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото7
серебро5
бронза3
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото100
серебро80
бронза50
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото150
серебро120
бронза90
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото20
серебро15
бронза10
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото+1
серебро0
бронза-1
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото85
серебро90
бронза95
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото12
серебро12
бронза12