Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 3 ступень (10 - 11 лет)
Особая категория
12
9
7
9
6
4
8
4
2
4
2
1
5
3
2
4
2
1
9
6
3
120
90
70
160
120
100
22
16
11
+2
0
-2
87
95
100
6
6
6
12
12
12
Мужчины
3 ступень (10 - 11 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
12
9
7Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
9
6
4Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
8
4
2Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 5 бросков)
4
2
1Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
5
3
2Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
4
2
1Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
9
6
3Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
120
90
70Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
160
120
100Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
22
16
11Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
+2
0
-2Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
87
95
100Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
12
12
12
