Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 4 ступень (12 - 13 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
Золото11
серебро8
бронза6
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
Золото14
серебро11
бронза9
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото12
серебро7
бронза5
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото20
серебро15
бронза10
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото25
серебро20
бронза13
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото7
серебро4
бронза3
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото6
серебро4
бронза3
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото5
серебро3
бронза2
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото12
серебро9
бронза5
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото130
серебро105
бронза80
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото170
серебро130
бронза110
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото24
серебро17
бронза13
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото+3
серебро+1
бронза0
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото88
серебро97
бронза100
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото13
серебро13
бронза13