Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 4 ступень (12 - 13 лет)
Особая категория
11
8
6
14
11
9
12
7
5
20
15
10
25
20
13
7
4
3
6
4
3
5
3
2
12
9
5
130
105
80
170
130
110
24
17
13
+3
+1
0
88
97
100
6
6
6
13
13
13
Мужчины
4 ступень (12 - 13 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
11
8
6Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
14
11
9Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
12
7
5Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
20
15
10или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
25
20
13Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
7
4
3Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
6
4
3Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
5
3
2Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
12
9
5Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
130
105
80Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
170
130
110Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
24
17
13Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
+3
+1
0Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
88
97
100Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
13
13
13
