Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 5 ступень (14 - 15 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
Золото14
серебро11
бронза9
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
Золото18
серебро15
бронза13
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото18
серебро13
бронза9
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото25
серебро20
бронза15
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото30
серебро25
бронза18
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото8
серебро5
бронза4
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото7
серебро5
бронза4
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото7
серебро5
бронза3
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото14
серебро11
бронза7
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото170
серебро140
бронза120
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото210
серебро180
бронза160
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото40
серебро27
бронза22
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото+5
серебро+3
бронза+2
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото90
серебро96
бронза101
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото13
серебро13
бронза13