Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 5 ступень (14 - 15 лет)
Особая категория
14
11
9
18
15
13
18
13
9
25
20
15
30
25
18
8
5
4
7
5
4
7
5
3
14
11
7
170
140
120
210
180
160
40
27
22
+5
+3
+2
90
96
101
6
6
6
13
13
13
Мужчины
5 ступень (14 - 15 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
14
11
9Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
18
15
13Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
18
13
9Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
25
20
15или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
30
25
18Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
8
5
4Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
7
5
4Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
7
5
3Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
14
11
7Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
170
140
120Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
210
180
160Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
40
27
22Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
+5
+3
+2Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
90
96
101Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
13
13
13
