Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 9 ступень (25 - 29 лет)
Особая категория
17
14
12
25
21
18
19
30
15
25
20
15
30
25
18
9
7
5
8
6
5
10
7
6
20
26
15
200
170
150
250
205
180
60
46
37
+3
+5
+2
104
97
110
6
6
6
13
13
13
Мужчины
9 ступень (25 - 29 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
17
14
12Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
25
21
18Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
19
30
15Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
25
20
15или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
30
25
18Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
9
7
5Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
8
6
5Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
10
7
6Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
20
26
15Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
200
170
150Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
250
205
180Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
60
46
37Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
+3
+5
+2Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
104
97
110Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
13
13
13
