Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 9 ступень (25 - 29 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
Золото17
серебро14
бронза12
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
Золото25
серебро21
бронза18
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото19
серебро30
бронза15
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото25
серебро20
бронза15
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото30
серебро25
бронза18
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото9
серебро7
бронза5
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото8
серебро6
бронза5
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото10
серебро7
бронза6
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото20
серебро26
бронза15
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото200
серебро170
бронза150
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото250
серебро205
бронза180
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото60
серебро46
бронза37
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото+3
серебро+5
бронза+2
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото104
серебро97
бронза110
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору возрастной группе
Золото13
серебро13
бронза13