Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория)
Особая категория
3,2
3,8
4,09,710,011,8531321321908070321151310131084:404:505:000-2-3182022666131313
Мужчины
1 ступень (6 - 7 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег 10 м (с)
3,23,84,0Бег на 30 м (с)
9,710,011,8Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
531Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 попыток)
321Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
321Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
908070Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
321Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
151310Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз)
13108Выносливость
Смешанное передвижение на 500 м (мин, с)
4:404:505:00Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
0-2-3Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
182022Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
666Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
131313