Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 13 ступень (45 - 49 лет)
Особая категория
30
20
137537531361281205322820152824222621192.31.81.65:556:206:40-1-3-5141516555121212
Мужчины
13 ступень (45 - 49 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
302013Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
753Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
753Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
136128120Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
532Удар по футбольному мячу на дальность (м)
282015Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
282422Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
262119Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
2.31.81.6Бег на 600 м (мин, с)
5:556:206:40Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-1-3-5Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
141516Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
555Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
121212