Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 18 ступень (70 лет и старше)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото25
серебро13
бронза8
Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
Золото6
серебро4
бронза2
Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото6
серебро4
бронза2
Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото7
серебро5
бронза4
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото11
серебро8
бронза6
Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
Золото6
серебро4
бронза2
Бег на 200 м (мин, с)
Золото2:50
серебро3:15
бронза3:30
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото-14
серебро-10
бронза-17
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
Золото19
серебро20
бронза21
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото4
серебро4
бронза4
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото9
серебро9
бронза9