Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 18 ступень (70 лет и старше)
Особая категория
25
13
8
6
4
2
6
4
2
7
5
4
11
8
6
6
4
2
2:50
3:15
3:30
-14
-10
-17
19
20
21
4
4
4
9
9
9
Мужчины
18 ступень (70 лет и старше)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
25
13
8Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
6
4
2Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
6
4
2Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
7
5
4Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
11
8
6Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
6
4
2Бег на 200 м (мин, с)
2:50
3:15
3:30Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-14
-10
-17Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
19
20
21Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
4
4
4Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
9
9
9
