Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 4 ступень (12 - 13 лет)
Особая категория
6,8
7,4
7,6
13,0
13,4
13,8
10
7
5
8
5
3
8
5
3
118
100
90
6
4
3
15
11
9
23
19
16
20
17
14
1.5
1.1
0.9
6:35
7:00
7:10
+3
+1
0
16
17
18
6
6
6
14
14
14
Мужчины
4 ступень (12 - 13 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
6,8
7,4
7,6Бег на 60 м (с)
13,0
13,4
13,8Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
10
7
5Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
8
5
3Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
8
5
3Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
118
100
90Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
6
4
3Удар по футбольному мячу на дальность (м)
15
11
9Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
23
19
16Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
20
17
14Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
1.5
1.1
0.9Бег на 800 м (мин, с)
6:35
7:00
7:10Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+3
+1
0Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
16
17
18Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
14
14
14
