Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 5 ступень (14 - 15 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
Золото6,6
серебро7,0
бронза7,4
Бег на 60 м (с)
Золото12,2
серебро13,0
бронза13,4
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото18
серебро13
бронза9
Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
Золото8
серебро6
бронза4
Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото8
серебро6
бронза4
Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Золото130
серебро123
бронза116
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото7
серебро5
бронза4
Удар по футбольному мячу на дальность (м)
Золото20
серебро16
бронза14
Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото28
серебро24
бронза21
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото25
серебро20
бронза18
Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
Золото2
серебро1.7
бронза1.4
Бег на 800 м (мин, с)
Золото6:05
серебро6:35
бронза6:55
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото+5
серебро+3
бронза+2
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
Золото14
серебро15
бронза17
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото14
серебро14
бронза14