Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 7 ступень (18 - 19 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
Золото6,1
серебро6,4
бронза6,6
Бег на 60 м (с)
Золото11,0
серебро11,8
бронза12,2
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото27
серебро18
бронза14
Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
Золото9
серебро8
бронза6
Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото9
серебро8
бронза6
Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Золото155
серебро140
бронза130
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото9
серебро7
бронза6
Удар по футбольному мячу на дальность (м)
Золото32
серебро25
бронза20
Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото34
серебро30
бронза28
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото32
серебро28
бронза25
Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
Золото2.4
серебро2.3
бронза2
Бег на 800 м (мин, с)
Золото5:25
серебро5:50
бронза6:05
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото+7
серебро+5
бронза+4
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
Золото13
серебро14
бронза16
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото14
серебро14
бронза14