Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 8 ступень (20 - 24 лет)
Особая категория
6,0
6,5
6,7
11,0
11,8
12,2
30
19
15
10
8
6
10
8
6
165
145
140
9
7
6
32
26
21
35
29
28
33
29
27
2.5
2.2
1.9
5:15
5:45
6:00
+5
+3
+2
10
11
13
6
6
6
14
14
14
Мужчины
8 ступень (20 - 24 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
6,0
6,5
6,7Бег на 60 м (с)
11,0
11,8
12,2Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
30
19
15Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
10
8
6Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
10
8
6Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
165
145
140Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
9
7
6Удар по футбольному мячу на дальность (м)
32
26
21Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
35
29
28Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
33
29
27Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
2.5
2.2
1.9Бег на 800 м (мин, с)
5:15
5:45
6:00Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+5
+3
+2Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
10
11
13Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
14
14
14
