Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 8 ступень (20 - 24 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
Золото6,0
серебро6,5
бронза6,7
Бег на 60 м (с)
Золото11,0
серебро11,8
бронза12,2
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото30
серебро19
бронза15
Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
Золото10
серебро8
бронза6
Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото10
серебро8
бронза6
Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Золото165
серебро145
бронза140
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото9
серебро7
бронза6
Удар по футбольному мячу на дальность (м)
Золото32
серебро26
бронза21
Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото35
серебро29
бронза28
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото33
серебро29
бронза27
Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
Золото2.5
серебро2.2
бронза1.9
Бег на 800 м (мин, с)
Золото5:15
серебро5:45
бронза6:00
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото+5
серебро+3
бронза+2
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
Золото10
серебро11
бронза13
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото14
серебро14
бронза14