Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для женщин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 15 ступень (55 - 59 лет)

Особая категория
Женщины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото30
серебро18
бронза14
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото18
серебро10
бронза7
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото23
серебро15
бронза10
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото6
серебро4
бронза3
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото5
серебро3
бронза2
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото135
серебро100
бронза70
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото165
серебро125
бронза95
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото25
серебро19
бронза14
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото-1
серебро-3
бронза-4
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото103
серебро111
бронза121
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото4
серебро4
бронза4
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото9
серебро9
бронза9