Нормативы ГТО для женщин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 8 ступень (20 - 24 лет)
Особая категория
12
9
8
17
14
12
30
19
15
25
20
15
30
25
18
10
8
6
8
6
5
13
9
7
160
130
110
200
160
130
40
29
22
+7
+5
+4
87
94
100
6
6
6
12
12
12
Женщины
8 ступень (20 - 24 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
12
9
8Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
17
14
12Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
30
19
15Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
25
20
15или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
30
25
18Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
10
8
6Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
8
6
5Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
13
9
7Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
160
130
110Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
200
160
130Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
40
29
22Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
+7
+5
+4Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
87
94
100Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
12
12
12
