Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для женщин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей (Особая категория) 9 ступень (25 - 29 лет)

Особая категория
Женщины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (м)
Золото11
серебро8
бронза7
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (м)
Золото18
серебро15
бронза12
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото30
серебро19
бронза15
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
Золото25
серебро20
бронза15
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
Золото30
серебро25
бронза18
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото14
серебро11
бронза8
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
Золото7
серебро5
бронза4
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото14
серебро11
бронза8
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото160
серебро130
бронза110
Передвижение на протезе (протезах) (без учёта времени, м)
Золото200
серебро155
бронза120
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото45
серебро32
бронза27
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (см)
Золото+6
серебро+4
бронза+3
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото88
серебро96
бронза100
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото12
серебро12
бронза12