Нормативы ГТО для женщин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 2 ступень (8 - 9 лет)
Особая категория
3,0
3,2
3,4
7,5
8,0
8,4
6
4
2
3
2
1
3
2
1
90
80
70
3
2
1
15
12
10
12
10
8
4:30
4:40
4:50
0.8
0.6
0.4
+3
+2
0
20
22
25
6
6
6
13
13
13
Женщины
2 ступень (8 - 9 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег 10 м (с)
3,0
3,2
3,4Бег на 30 м (с)
7,5
8,0
8,4Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
6
4
2Удар по мячу на точность в квадрат 1,5×1,5 м, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 попыток)
3
2
1Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
3
2
1Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
90
80
70Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
3
2
1Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
15
12
10Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
12
10
8Выносливость
Смешанное передвижение на 500 м (мин, с)
4:30
4:40
4:50Смешанное передвижение по пересеченной местности (без учета времени, км)
0.8
0.6
0.4Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+3
+2
0Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
20
22
25Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
13
13
13
