Нормативы ГТО для женщин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 5 ступень (14 - 15 лет)
Особая категория
6,8
7,2
7,612,813,413,61813975475411010393643141192521182318161.81.41.16:206:507:15+6+4+3131416666141414
Женщины
5 ступень (14 - 15 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
6,87,27,6Бег на 60 м (с)
12,813,413,6Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
18139Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
754Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
754Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
11010393Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
643Удар по футбольному мячу на дальность (м)
14119Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
252118Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
231816Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
1.81.41.1Бег на 800 м (мин, с)
6:206:507:15Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+6+4+3Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
131416Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
666Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
141414