Нормативы ГТО для женщин с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей (Особая категория) 7 ступень (18 - 19 лет)
Особая категория
6,3
6,6
6,811,912,212,82718147657651251151108652418143128253025232.221.85:406:056:20+7+6+5121315666141414
Женщины
7 ступень (18 - 19 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
6,36,66,8Бег на 60 м (с)
11,912,212,8Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
271814Удар по мячу на точность в квадрат 1,5x1,5 м, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 попыток)
765Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий из 10 бросков)
765Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
125115110Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 15 с)
865Удар по футбольному мячу на дальность (м)
241814Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
312825Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
302523Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
2.221.8Бег на 800 м (мин, с)
5:406:056:20Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+7+6+5Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами при двухсторонней ампутации (см)
121315Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
666Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
141414