Нормативы ГТО для мужчин с низким ростом (Особая категория) 18 ступень (70 лет и старше)
Особая категория
1
0,7
0,5
20
14
9
4
2
1
-8
-11
-13
4
2
1
5
5
5
4
4
4
Мужчины
18 ступень (70 лет и старше)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Выносливость
Скандинавская ходьба (без учета времени, км)
1
0,7
0,5
Плавание без учета времени (м)
20
14
9
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
4
2
1
Гибкость
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-8
-11
-13
Координационные способности
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 бросков)
4
2
1
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
5
5
5
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
4
4
4 
