Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

с церебральным параличом

Особая категория

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя (м)
Золото5
серебро3
бронза1
Метание теннисного мяча из положения стоя (м)
Золото7
серебро5
бронза3
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото4
серебро2
бронза1
Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 1 м (количество попаданий из 5 бросков)
Золото4
серебро3
бронза2
Метание теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 1 м (количество попаданий из 5 бросков)
Золото3
серебро2
бронза1
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 20 секунд)
Золото3
серебро2
бронза1
Удар по футбольному мячу на дальность (м)
Золото7
серебро5
бронза3
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
Золото4
серебро3
бронза2
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото9
серебро7
бронза5
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото10
серебро8
бронза6
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото90
серебро70
бронза50
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото8
серебро6
бронза4
Бег (без учёта времени, м)
Золото130
серебро100
бронза80
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото-2
серебро-4
бронза-5
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото95
серебро99
бронза103
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото15
серебро15
бронза15