Нормативы ГТО для мужчин с низким ростом (Особая категория) 5 ступень (14 - 15 лет)
Особая категория
9,5
10,0
11,0
13,0
14,5
16,0
25
20
15
30
25
18
16
13
11
15
13
12
9
6
4
17
14
12
2,2
1,7
1,1
40
28
23
+4
+2
+1
11
11
11
6
6
6
Мужчины
5 ступень (14 - 15 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 40 м (с)
9,5
10,0
11,0Бег на 60 м (с)
13,0
14,5
16,0Координационные способности
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
25
20
15или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
30
25
18Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 20 секунд)
16
13
11Метание мяча весом 150 г (м)
15
13
12Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
9
6
4Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
17
14
12Выносливость
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)
2,2
1,7
1,1Плавание без учёта времени (м)
40
28
23Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+4
+2
+1Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
11
11
11Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
6
6
6
