Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с низким ростом (Особая категория) 2 ступень (8 - 9 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
Золото 9,6
серебро 10,0
бронза 10,3
Выносливость
Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
Золото 9.30
серебро 9.45
бронза 9.55
Смешанное передвижение по пересеченной местности (без учета времени, км)
Золото 1
серебро 0,7
бронза 0,5
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
Золото 8
серебро 6
бронза 4
Гибкость
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото +1
серебро 0
бронза -1
Скоростно-силовые возможности
Метание мяча весом 150 г (м)
Золото 10
серебро 9
бронза 8
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 20 секунд)
Золото 12
серебро 9
бронза 6
Координационные способности
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
Золото 4
серебро 3
бронза 2
Плавание без учета времени (м)
Золото 10
серебро 6
бронза 4
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото 9
серебро 9
бронза 9
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото 6
серебро 6
бронза 6