тотально слепые
Особая категория
3,6
4,2
4,4
10,2
10,3
12,3
10
8
5
2:46
1:79
1:06
460
310
155
0.23
0.19
0.15
3
2
1
10
5
3
4
3
2
0
-1
-2
80
70
60
12
9
8
16
14
12
8
4
2
14
14
14
6
6
6
1 ступень (6 - 7 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 10 м (с)
3,6
4,2
4,4
Бег на 30 м (с)
10,2
10,3
12,3
Выносливость
Прыжки на месте (количество раз)
10
8
5
Бег на месте (мин, с)
2:46
1:79
1:06
Смешанное передвижение (без учета времени, м)
460
310
155
Передвижение на лыжах (без учета времени, км)
0.23
0.19
0.15
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество paз)
3
2
1
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 (см)
10
5
3
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
4
3
2
Гибкость
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
0
-1
-2
Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
80
70
60
Поднимание туловища из положения лежа на спине
(количество раз за 30 с)
12
9
8
Метание теннисного мяча (м)
16
14
12
Координационные способности
Плавание без учета времени (м)
8
4
2
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
14
14
14
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
6
6
6