Нормативы ГТО для женщин с остаточным зрением (Особая категория) 2 ступень (8 - 9 лет)
Особая категория
7,1
7,6
8,5
10
6
4
3
2
1
115
99
87
24
18
15
6
4
2
8
4
3
750
400
250
0.4
0.3
0.2
+4
+3
+1
6
6
6
10
10
10
Женщины
2 ступень (8 - 9 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
7,1
7,6
8,5Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
10
6
4Метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 5 бросков)
3
2
1Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
115
99
87Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
24
18
15Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
6
4
2Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
8
4
3Выносливость
Смешанное передвижение по пересеченной местности (м)
750
400
250Бег на лыжах (без учёта времени, км)
0.4
0.3
0.2Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+4
+3
+1Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
10
10
10
