Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

с интеллектуальными нарушениями

Особая категория

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
Золото10,2
серебро10,4
бронза10,8
Бег на 10 м (с)
Золото3,6
серебро4,1
бронза4,3
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото8
серебро4
бронза2
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий из 5 бросков)
Золото3
серебро2
бронза1
Скоростно-силовые возможности
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Золото90
серебро73
бронза65
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 30 сек)
Золото11
серебро9
бронза8
Выносливость
Смешанное передвижение по пересечённой местности (без учёта времени, м)
Золото400
серебро240
бронза150
Ходьба на лыжах (без учета времени, м)
Золото1085
серебро750
бронза420
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото+6
серебро+3
бронза+2
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото11
серебро11
бронза11