Нормативы ГТО для мужчин с церебральным параличом (Особая категория) 5 ступень (14 - 15 лет)
Особая категория
12
9
7
13
10
8
18
13
9
8
5
3
8
5
4
8
5
3
7
5
4
17
14
11
6
3
2
18
15
13
12
9
7
6
3
2
140
110
90
24
17
12
200
155
125
+2
0
-1
93
100
105
6
6
6
17
17
17
Мужчины
5 ступень (14 - 15 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя (м)
12
9
7Метание теннисного мяча из положения стоя (м)
13
10
8Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
18
13
9Удар по мячу на точность в квадрат 1,5х1,5 м, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 попыток)
8
5
3Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 2 м (количество попаданий из 10 бросков)
8
5
4Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 бросков)
8
5
3Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 20 секунд)
7
5
4Удар по футбольному мячу на дальность (м)
17
14
11Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
6
3
2Приседание на двух ногах (количество раз)
18
15
13Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
12
9
7Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
6
3
2Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
140
110
90Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
24
17
12Бег (без учёта времени, м)
200
155
125Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+2
0
-1Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
93
100
105Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
17
17
17
