Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с церебральным параличом (Особая категория) 6 ступень (16 - 17 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя (м)
Золото13
серебро10
бронза8
Метание теннисного мяча из положения стоя (м)
Золото14
серебро11
бронза9
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото23
серебро17
бронза13
Удар по мячу на точность в квадрат 1,5х1,5 м, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 попыток)
Золото9
серебро6
бронза5
Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 2 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото9
серебро6
бронза5
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото9
серебро6
бронза4
Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 20 секунд)
Золото8
серебро6
бронза5
Удар по футбольному мячу на дальность (м)
Золото18
серебро15
бронза12
Сила
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Золото7
серебро4
бронза3
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото20
серебро17
бронза15
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Золото14
серебро11
бронза9
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото20
серебро17
бронза15
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото145
серебро110
бронза95
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото26
серебро18
бронза14
Бег (без учёта времени, м)
Золото205
серебро110
бронза95
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото+4
серебро+1
бронза0
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото96
серебро102
бронза105
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото6
серебро6
бронза6
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото17
серебро17
бронза17