Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с церебральным параличом (Особая категория) 18 ступень (70 лет и старше)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
Золото20
серебро14
бронза9
Удар по мячу на точность в квадрат 1,5х1,5 м, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 попыток)
Золото4
серебро2
бронза1
Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 2 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото4
серебро2
бронза1
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 10 бросков)
Золото5
серебро2
бронза1
Сила
Приседание на двух ногах (количество раз)
Золото8
серебро5
бронза3
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Золото8
серебро5
бронза3
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
Золото10
серебро7
бронза5
Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
Золото70
серебро54
бронза27
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
Золото12
серебро7
бронза5
Бег (без учёта времени, м)
Золото100
серебро70
бронза55
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото-12
серебро-15
бронза-17
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
Золото113
серебро122
бронза130
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото4
серебро4
бронза4
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото12
серебро12
бронза12