Нормативы ГТО для женщин с низким ростом (Особая категория) 2 ступень (8 - 9 лет)
Особая категория
10,2
10,8
11,0
10
6
4
3
2
1
8
6
4
9
8
7
5
3
2
10.00
10.15
10.35
1
0.7
0.5
+2
+1
0
6
6
6
9
9
9
Женщины
2 ступень (8 - 9 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Бег на 30 м (с)
10,2
10,8
11,0Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
10
6
4Метание теннисного мяча в цель, дистанция 3 м (количество попаданий из 5 бросков)
3
2
1Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 20 секунд)
8
6
4Метание мяча весом 150 г (м)
9
8
7Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
5
3
2Выносливость
Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
10.00
10.15
10.35Смешанное передвижение по пересечённой местности (без учёта времени, км)
1
0.7
0.5Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
+2
+1
0Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
9
9
9
