Нормативы ГТО для мужчин с травмами позвоночника и поражением спинного мозга (Особая категория) 16 ступень (60 - 64 лет)
Особая категория
10
7
532185385310880521297211612181411-7-10-12110120128444101010
Мужчины
16 ступень (60 - 64 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
1075Метание теннисного мяча в цель, дистанция 2 м (количество попаданий из 5 бросков)
321Сила
Вис на согнутых руках на перекладине (ноги над коляской, с)
853Сгибание и разгибание рук из положения сидя в коляске при травме шейного отдела позвоночника (количество раз)
853Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
1088052Передвижение в коляске при травме шейного отдела позвоночника (без учёта времени, м)
1297Удержание медицинбола 500 г на вытянутых руках (с)
211612Удержание волейбольного мяча обеими руками при травме шейного отдела позвоночника (с)
181411Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-7-10-12Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
110120128Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
444Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
101010