Нормативы ГТО для тотально слепых мужчин (Особая категория) 17 ступень (65 - 69 лет)
Особая категория
0.5
0.4
0.3
1.2
1
0.8
10
8
6
5
3
2
-8
-10
-12
7
6
5
6
6
6
4
4
4
Мужчины
17 ступень (65 - 69 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Выносливость
Передвижениенa лыжах (без учета времени, км)
0.5
0.4
0.3
Скандинавская ходьба (без учета времени, км)
1.2
1
0.8
Плавание без учета времени (м)
10
8
6
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)
5
3
2
Гибкость
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-8
-10
-12
Координационные способности
Метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20 бросков)
7
6
5
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
6
6
6
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
4
4
4