Нормативы ГТО для тотально слепых мужчин (Особая категория) 18 ступень (70 лет и старше)
Особая категория
0.4
0.3
0.2
1
0.8
0.6
9
7
5
3
2
1
-10
-12
-14
7
6
5
6
6
6
4
4
4
Мужчины
18 ступень (70 лет и старше)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Выносливость
Передвижение на лыжах (без учета времени, км)
0.4
0.3
0.2
Скандинавская ходьба (без учета времени, км)
1
0.8
0.6
Плавание без учета времени (м)
9
7
5
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)
3
2
1
Гибкость
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-10
-12
-14
Координационные способности
Метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20
бросков)
7
6
5
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
6
6
6
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
4
4
4 
