Нормативы ГТО для женщин с церебральным параличом (Особая категория) 2 ступень (8 - 9 лет)
Особая категория
5
3
2
7
5
4
5
3
2
3
2
1
4
3
2
3
2
1
6
4
2
4
3
2
8
6
4
4
3
2
10
8
6
80
60
40
110
90
70
8
6
4
0
-1
-2
85
90
95
6
6
6
15
15
15
Женщины
2 ступень (8 - 9 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Скоростные возможности
Метание теннисного мяча из положения сидя (м)
5
3
2Метание теннисного мяча из положения стоя (м)
7
5
4Координационные способности
Плавание без учёта времени (м)
5
3
2Бросок теннисного мяча в корзину на полу, дистанция 1 м (количество попаданий из 5 бросков)
3
2
1Метание теннисного мяча в цель, дистанция 1 м (количество попаданий из 5 бросков)
4
3
2Скоростно-силовые возможности
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 20 секунд)
3
2
1Удар по футбольному мячу на дальность (м)
6
4
2Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
4
3
2Приседание на двух ногах (количество раз)
8
6
4 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
4
3
2Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)
10
8
6Выносливость
Передвижение в коляске (без учёта времени, м)
80
60
40Бег (без учёта времени, м)
110
90
70Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (с)
8
6
4Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
0
-1
-2Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями, см)
85
90
95Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
6
6
6Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
15
15
15
