Нормативы ГТО для тотально слепых женщин (Особая категория) 17 ступень (65 - 69 лет)
Особая категория
7
6
5
3
2
1
0.4
0.3
0.2
10
8
6
1.2
1
0.8
-6
-8
-10
4
4
4
6
6
6
Женщины
17 ступень (65 - 69 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Координационные способности
Метание теннисного мяча в озвученную цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 20 бросков)
7
6
5Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)
3
2
1Выносливость
Бег на лыжах (без учёта времени, км)
0.4
0.3
0.2Плавание без учёта времени (м)
10
8
6Скандинавская ходьба (без учета времени, км)
1.2
1
0.8Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-6
-8
-10Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
4
4
4Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
6
6
6
