Нормативы ГТО для мужчин с интеллектуальными нарушениями (Особая категория) 17 ступень (65 - 69 лет)
Особая категория
3
2
1
25
20
15
3
2
1
7
4
2
10:18
12:31
14:27
19:20
24:44
28:16
26:40
37:08
42:04
41:00
71:00
89:00
-7
-9
-11
10
10
10
4
4
4
Мужчины
17 ступень (65 - 69 лет)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Координационные способности
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
3
2
1Плавание без учёта времени (м)
25
20
15Прикладные навыки
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
3
2
1Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
7
4
2Выносливость
Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
10:18
12:31
14:27Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с)
19:20
24:44
28:16 Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с)
26:40
37:08
42:04Скандинавская ходьба на 4 км (мин, с)
41:00
71:00
89:00Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-7
-9
-11Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
10
10
10Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
4
4
4
