Горячая линия 8 800 350 00 00
Логтип ГТО Герб РФ Логотип ФДС
Вход

Нормативы ГТО для мужчин с интеллектуальными нарушениями (Особая категория) 17 ступень (65 - 69 лет)

Особая категория
Мужчины

Испытания по выбору

Одна дисциплина из каждой категории на выбор

Координационные способности
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
Золото3
серебро2
бронза1
Плавание без учёта времени (м)
Золото25
серебро20
бронза15
Прикладные навыки
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
Золото3
серебро2
бронза1
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
Золото7
серебро4
бронза2
Выносливость
Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
Золото10:18
серебро12:31
бронза14:27
Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с)
Золото19:20
серебро24:44
бронза28:16
Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с)
Золото26:40
серебро37:08
бронза42:04
Скандинавская ходьба на 4 км (мин, с)
Золото41:00
серебро71:00
бронза89:00
Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
Золото-7
серебро-9
бронза-11
Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
Золото10
серебро10
бронза10
Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса
Золото4
серебро4
бронза4