Нормативы ГТО для мужчин с интеллектуальными нарушениями (Особая категория) 18 ступень (70 лет и старше)
Особая категория
3
2
1
25
15
10
3
2
1
4
3
2
4000
3000
2000
32:59
43:53
52:20
3
2,5
2
-9
-11
-13
9
9
9
4
4
4
Мужчины
18 ступень (70 лет и старше)
Испытания по выбору
Одна дисциплина из каждой категории на выбор
Координационные способности
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
3
2
1Плавание без учёта времени (м)
25
15
10Прикладные навыки
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
3
2
1Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
4
3
2Выносливость
Смешанное передвижение (без учёта времени, м)
4000
3000
2000Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с)
32:59
43:53
52:20Скандинавская ходьба (без учета времени, км)
3
2,5
2Гибкость
Наклон вперёд из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)
-9
-11
-13Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе
9
9
9Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия
Комплекса
4
4
4
